zawody w wyciskaniu

Mateusz ja będę pracował do końca września tylko akurat teraz mi przerwa wypada. Wuchta Masz racje Własnie zobaczyłem w aktualnościach sportowych że Busku będą zawody w wyciskaniu sztangi jutro zobacze jak z formą i jak skołuję transport to jade bo blisko. Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-05-27 18:06:07

[...] mi sie że płyciej siadam, niestety nie było nikogo ogarniętego jak robiłam siady bo wcześniej przyszłam. Wyciskanie za to masakra, 55 kg mnie prawie zabijało a 60 szła lepiej. Trener zaproponował, żebym za dwa tygodnie pojechała na zawody w wyciskaniu do Olszanki, nie nastawiałam się psychicznie, ale mam jeszcze trochę do zastanowienia..

21.11.2014 DT TRENING przysiad 50kgx5, 60kgx4, 80kgx3x2serie, 90kgx3x2serie, 95kgx2x3serie skłony siedząc 50kgx5x5serii Dzisiaj krótki trening, bałam się tych 95kg ale o dziwo poszły dobrze. Jutro odpoczynek, sauna a w niedziele zawody w wyciskaniu.

Jest plan na zawody w wyciskaniu połowy masy ciała. Ważę teraz ok 96kg, wrzucę mono, przytrzymam kcal na -, może do 100kg nie dojdzie więc będzie łatwiej :-) Jak do takich zawodów zmienić trening? Zawody są 13 maja, więc czasu dużo nie jest. Może coś podpowiecie?

[...] te były kierowane do amatorów sportów siłowych, jednakże pojawiło się ku naszemu zadowoleniu wielu profesjonalistów. Cieszymy się że po raz kolejny mogliśmy pokazać że zawody w wyciskaniu sztangi mogą być ciekawe, widowiskowe i pełne emocji! SUKCES!! Dziękujemy wraz z Bałys Krzysztof wszystkim którzy włożyli energię w te zawody! Przede [...]

Największe wydarzenie na Podbeskidziu. XIV Ogólnopolskie Integracyjne Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Żywiec 17-18 Marzec. Organizator zawodów: Stowarzyszenie Integracyjne Eurobeskidy /SFD/2017/2/5/cb4a8807fadf4c41a2b5930734d54d43.jpg

Waga obecnie to 95.5 na 183 cm wzrostu . Musze do jutra mieć 95 bo w miescie zawody w wyciskaniu a jest duża szansa na wygraną i zgarnięcia kilku fajnych supli i innych nagród :)

4 Grudzień 2009 Zawody w wyciskaniu Po ciężkim dniu w pracy pojechałem na zawody (spóźniłem się tylko pół godziny).Zaliczyłem 115 kg co dało mi 4 miejsce. Waga w dniu zawodów oscylowała się w granicy 74kg. (w eliminacjach 76,5) 110 Pierwsze podejście 115 Drugie podejście 120 nie zaliczone Jeszce odnośnie techniki u większości osób wyciskanie [...]

WYNIKI III PUCHARU PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC i I w KULTURYSTYCE 28.10.2007 IWONICZ ZDRÓJ Kat. Juniorki OPEN 1.Paulina Płońska GRYF Sanok – 33 pkt Kat. Seniorki OPEN 1.Rimma Stareńczak KSSiK GRYF Iwonicz Zdrój – 42 pkt Kat. Juniorzy młodsi OPEN 1.Dawid Koc BUSHIDO Stalowa Wola – 77 pkt 2.Michał Burza [...]

To już za kilka dni http://naszesprawy.eu/sport-i-turystyka/12375-zawody-w-wyciskaniu-sztangi-lezac-w-zywcu-juz-wkrotce.html

http://www.dziennikzachodni.pl/wiadomosci/zywiec/a/xiv-ogolnopolskie-integracyjne-zawody-w-wyciskaniu-sztangi-lezac-w-zywcu-zdjecia,11897393/

[...] się nie zawiodłem na środkach polecanych przez niego. Obecnie łykam mdrola z neogenici i jest kosa straszna. W wyciskaniu robie serie na ciężarach jakimi kończyłem ledwo zawody w wyciskaniu jeszcze kilkanaście tygodni temu, a są to ciężary już dawno powyżej 200kg. Każdy ma wolny wybór i może łykać co chce, niemniej jednak zachęcam spróbować [...]

shit tylko pewno tak mówił ze jedzie na zawody w wyciskaniu itp a pewno jest na debiutach%-) medal na pewno bedzie

Co to były za zawody i gdzie? Dzięki VI OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - 19.11.2016 KRAKÓW

[...] lecie potrafie caly dzien na jednym arbuzie przejechac. Ostrzez ojca, moj tez jak poszedl na silke, po paru treningach wyciskal 100kg - caly dumny, juz go trener ciagnal na zawody w wyciskaniu dla seniorow, ale tacie stawy odmowily wspolpracy i pozniej to sie bujal tylko. W pewnym wieku trzeba wolno wracac do formy, nawet wolniej niz pozwalaja [...]

[...] nie poszło, czeka mnie kawał ciężkiej pracy, żeby nadgonić braki. MC 70kgx3, 80kgx3, 90kgx2, 105kgx1, 120kgx1, 130kgx1 podeszłam jeszcze do 140kg ale dociągnęłam tylko do kolan. Teraz mam przerwę w treningach, w niedzielę zawody w wyciskaniu i od poniedziałku nowy cykl którego celem są mistrzosta (puchar) Polski w styczniu w TS klasycznym.

19.11.2005 (sobota) w Hali Sportowej przy ulicy Siedleckiej 1 w Policach (niedaleko Szczecina) odbędą się zawody w wyciskaniu leżąc.Będą to zawody jednodniowe. Zostaną one rozegrane wg formuły Wilks'a (współczynnik razy wyciśnięty ciężar). W każdej kategorii zostaną wręczone dyplomy i puchar za zwycięstwo.Dodatkowo miejsca I - III w kategorii [...]

grzeg to zawody w wyciskaniu a nie odbijaniu

dotknięcie to nie odbicie :-))))) nie chcemy żeby ktoś się połamał i to maja być zawody w wyciskaniu a nie odbijaniu he he

Co do mapki miast-rzeczywiście troche sie to stłoczyło na czerwono...:) Mysle,że warto koniecznie dodać zawody w Trójmieście,w Białymstoku(jest tam wiele dobrych klubów i dużo ćwiczacych,Warszawa też powinna byc obowiazkowo oraz najbardziej pomijane tereny południowo-wschodnie-maja tam dobre kluby-reklamowałem juz z tego rejonu zawody w [...]